dziennik spraw około-rowerowychblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl button 2015 stats bikestats.pl button 2014 stats bikestats.pl button 2013 stats bikestats.pl button 2012 stats bikestats.pl button 2011 stats bikestats.pl button 2010 stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy adas172002.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:276.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:53
Średnia prędkość:18.57 km/h
Maksymalna prędkość:43.80 km/h
Suma podjazdów:1272 m
Maks. tętno maksymalne:172 (97 %)
Maks. tętno średnie:142 (80 %)
Suma kalorii:13027 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:21.26 km i 1h 08m
Więcej statystyk

awaria

Sobota, 27 sierpnia 2016 | dodano:27.08.2016Kategoria sprzęt
Km:7.40Km teren:0.00 Czas:00:27km/h:16.44
Pr. maks.:0.00Temperatura:22.0 HRmax:158( 89%)HRavg128( 72%)
Kalorie: 350kcalPodjazdy: 52mRower:
Miała być normalna wycieczka po Lasach Oliwskich. Jadę więc sobie Szwedzką Groblą i nagle dzyń – siodełko osuwa mi się spod siedzenia :-) Strzeliła śruba w jarzemku, koniec wycieczki. Powrót na stojąco - bez siodełka, ewentualnie siedząc zwinięty w paragraf na ramie. 

Jarzemko jest zamocowane dwiema śrubami, znalazłem tylko jedną. Myślę że pierwsza musiała mi pęknąć kilka dni temu, wyłapałem ten charakterystyczny dźwięk, ale wydawało mi się że to przy kierownicy. Potem sprawdziłem i wszystkie śruby przy kierownicy były dobre. Przy siodełku nie sprawdziłem…

do sklepu

Sobota, 27 sierpnia 2016 | dodano:27.08.2016Kategoria cargo cycling
Km:3.69Km teren:0.00 Czas:00:13km/h:17.03
Pr. maks.:26.20Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 167kcalPodjazdy:mRower:

powrót z Tczewa

Środa, 24 sierpnia 2016 | dodano:24.08.2016
Km:43.70Km teren:0.00 Czas:02:14km/h:19.57
Pr. maks.:38.70Temperatura: HRmax:162( 92%)HRavg135( 76%)
Kalorie: 1968kcalPodjazdy:172mRower:
Powrót w większości tę są trasą, z małym skrótem przez Park Oruński.

Tczew

Środa, 24 sierpnia 2016 | dodano:24.08.2016
Km:45.08Km teren:0.00 Czas:01:55km/h:23.52
Pr. maks.:43.80Temperatura: HRmax:171( 97%)HRavg142( 80%)
Kalorie: 1781kcalPodjazdy: 61mRower:
Dojazd do pracy. Rowerem krosowym można jechać znacznie szybciej, pod warunkiem że jest równo. Nawet jazda po chodniku w którym co chwila są zrobione obniżenia pod wjazdy na posesje to udręka – znaczenie lepiej pruje się asfaltem :-) Prawie jak szosa!

po TPK + Rębiechowo

Niedziela, 21 sierpnia 2016 | dodano:21.08.2016
Km:30.53Km teren:0.00 Czas:01:44km/h:17.61
Pr. maks.:38.49Temperatura:22.0 HRmax:172( 97%)HRavg134( 76%)
Kalorie: 1448kcalPodjazdy:144mRower:
W porównaniu z wczorajszym dniem temperatura jest mniejsza, ale większa wilgotność. Efekt – gorsze warunki, przynajmniej na podjazdach – strasznie męczące.

po TPK

Sobota, 20 sierpnia 2016 | dodano:20.08.2016
Km:26.75Km teren:0.00 Czas:01:31km/h:17.64
Pr. maks.:39.85Temperatura:26.0 HRmax:166( 94%)HRavg135( 76%)
Kalorie: 1371kcalPodjazdy:228mRower:
Dziś na otwartej przestrzeni temperatura dobija do 29°C, w lesie – nawet 22°. 

na pocztę

Piątek, 19 sierpnia 2016 | dodano:19.08.2016Kategoria cargo cycling
Km:3.33Km teren:0.00 Czas:00:13km/h:15.37
Pr. maks.:29.40Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 151kcalPodjazdy: 10mRower:

Otomin

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 | dodano:15.08.2016
Km:22.51Km teren:0.00 Czas:01:23km/h:16.27
Pr. maks.:36.43Temperatura:22.0 HRmax:165( 93%)HRavg139( 78%)
Kalorie: 1270kcalPodjazdy: 94mRower:
Po południu zrobiło się za ciepło, a ja w długim rękawie. Uff…

Przyjaźń

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 | dodano:15.08.2016
Km:32.35Km teren:0.00 Czas:01:42km/h:19.03
Pr. maks.:41.70Temperatura:20.0 HRmax:169( 96%)HRavg139( 78%)
Kalorie: 1558kcalPodjazdy:103mRower:

po TPK

Niedziela, 14 sierpnia 2016 | dodano:14.08.2016
Km:31.71Km teren:0.00 Czas:01:52km/h:16.99
Pr. maks.:37.84Temperatura:19.0 HRmax:170( 96%)HRavg134( 76%)
Kalorie: 1619kcalPodjazdy:275mRower:
Remount Kleszej Drogi zakończony. Jest równiutko, tylko po co te 7 progów zwalniających? Ciekawe kiedy pierwszy wypadek na zjeździe.

kategorie bloga

Moje rowery

Nie mam rowerów...

szukaj

archiwum