Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 430.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:09 |
| Średnia prędkość: | 19.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (77 %) |
| Suma kalorii: | 17127 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 43.01 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk |
Wtorek, 30 kwietnia 2019 | dodano:30.04.2019
| Km: | 28.57 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:33 | km/h: | 18.43 |
| Pr. maks.: | 39.34 | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | 161( 91%) | HRavg | 126( 71%) |
| Kalorie: | 1203kcal | Podjazdy: | 399m | Rower: | |
Sobota, 27 kwietnia 2019 | dodano:27.04.2019
| Km: | 35.37 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:04 | km/h: | 17.11 |
| Pr. maks.: | 42.01 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 173(%) | HRavg | 131( 74%) |
| Kalorie: | 1490kcal | Podjazdy: | 528m | Rower: | |
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano:25.04.2019
| Km: | 51.17 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:11 | km/h: | 23.44 |
| Pr. maks.: | 40.50 | Temperatura: | 28.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2188kcal | Podjazdy: | 194m | Rower: | |
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano:25.04.2019
| Km: | 40.93 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:47 | km/h: | 22.95 |
| Pr. maks.: | 44.26 | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1527kcal | Podjazdy: | 176m | Rower: | |
Piątek, 19 kwietnia 2019 | dodano:19.04.2019
Kategoria cargo cycling
| Km: | 12.94 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:41 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 39.72 | Temperatura: | 14.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 507kcal | Podjazdy: | 111m | Rower: | |
Czwartek, 18 kwietnia 2019 | dodano:18.04.2019
| Km: | 33.97 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:44 | km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 43.86 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 161( 91%) | HRavg | 125( 71%) |
| Kalorie: | 1338kcal | Podjazdy: | 296m | Rower: | |
Ślad wygląda jak duszek z ghostbusters :-)
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 | dodano:15.04.2019
| Km: | 20.89 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:06 | km/h: | 18.99 |
| Pr. maks.: | 42.73 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 159( 90%) | HRavg | 132( 75%) |
| Kalorie: | 867kcal | Podjazdy: | 251m | Rower: | |
Niedziela, 7 kwietnia 2019 | dodano:07.04.2019
| Km: | 117.21 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 06:00 | km/h: | 19.54 |
| Pr. maks.: | 41.31 | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | 154( 87%) | HRavg | 127( 72%) |
| Kalorie: | 4360kcal | Podjazdy: | 396m | Rower: | |
Sobota, 6 kwietnia 2019 | dodano:06.04.2019
| Km: | 60.73 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:34 | km/h: | 17.03 |
| Pr. maks.: | 42.01 | Temperatura: | 14.0 |
HRmax: | 172( 97%) | HRavg | 137( 77%) |
| Kalorie: | 2426kcal | Podjazdy: | 760m | Rower: | |
Pierwszy raz w letnim stroju, krótkie spodenki i koszulka z krótkimi rękawkami. Ale było jeszcze chłodno. Lody jak zwykle najlepsze ????
Czwartek, 4 kwietnia 2019 | dodano:04.04.2019
| Km: | 28.31 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:29 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | 14.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1221kcal | Podjazdy: | 391m | Rower: | |
adas172002
