Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 439.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:49 |
| Średnia prędkość: | 18.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 4038 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 15887 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 33.84 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano:31.08.2019
| Km: | 30.96 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:41 | km/h: | 18.39 |
| Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | 27.0 |
HRmax: | 173( 98%) | HRavg | 129( 73%) |
| Kalorie: | 1311kcal | Podjazdy: | 425m | Rower: | |
Nie przypominam sobie, więc chyba po raz pierwszy wjechałem na Wzniesienie Marii. Zawsze zjeżdżałem, a to taki fajny podjazd.
Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 | dodano:26.08.2019
Kategoria bez licznika, cargo cycling
| Km: | 9.86 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:34 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 393kcal | Podjazdy: | 73m | Rower: | |
Niedziela, 25 sierpnia 2019 | dodano:25.08.2019
| Km: | 44.30 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:31 | km/h: | 17.60 |
| Pr. maks.: | 42.73 | Temperatura: | 26.0 |
HRmax: | 173( 98%) | HRavg | 130( 73%) |
| Kalorie: | 1891kcal | Podjazdy: | 594m | Rower: | |
Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano:24.08.2019
| Km: | 28.93 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:33 | km/h: | 18.66 |
| Pr. maks.: | 45.06 | Temperatura: | 26.0 |
HRmax: | 169( 96%) | HRavg | 131( 74%) |
| Kalorie: | 1249kcal | Podjazdy: | 387m | Rower: | |
W cieniu drzew czuć delikatną różnicę w temperaturze, na otwartej przestrzeni w słońcu nawet 29°C, w lesie – nawet 24°C.
Piątek, 23 sierpnia 2019 | dodano:23.08.2019
| Km: | 5.66 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:27 | km/h: | 12.58 |
| Pr. maks.: | 29.77 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Krótka pętla z synami.
Niedziela, 18 sierpnia 2019 | dodano:18.08.2019
| Km: | 41.95 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:21 | km/h: | 17.85 |
| Pr. maks.: | 42.36 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 162( 92%) | HRavg | 119( 67%) |
| Kalorie: | 1791kcal | Podjazdy: | 575m | Rower: | |
Sobota, 17 sierpnia 2019 | dodano:17.08.2019
| Km: | 10.26 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:48 | km/h: | 12.82 |
| Pr. maks.: | 30.88 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Na burgery.
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano:15.08.2019
| Km: | 30.73 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:41 | km/h: | 18.26 |
| Pr. maks.: | 44.65 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 157( 89%) | HRavg | 122( 69%) |
| Kalorie: | 1273kcal | Podjazdy: | 409m | Rower: | |
Niedziela, 11 sierpnia 2019 | dodano:11.08.2019
Kategoria bez licznika
| Km: | 65.93 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:35 | km/h: | 18.40 |
| Pr. maks.: | 37.80 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 165( 93%) | HRavg | 142( 80%) |
| Kalorie: | 2574kcal | Podjazdy: | 264m | Rower: | |
Niedziela, 11 sierpnia 2019 | dodano:11.08.2019
Kategoria bez licznika
| Km: | 29.10 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:18 | km/h: | 22.38 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 153( 86%) | HRavg | 126( 71%) |
| Kalorie: | 1088kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | |
adas172002
