adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 95.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:18 |
| Średnia prędkość: | 18.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 776 m |
| Suma kalorii: | 3608 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 19.17 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
TPK
Niedziela, 20 października 2013 | dodano:20.10.2013
| Km: | 20.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 15.91 |
| Pr. maks.: | 34.43 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Dziś już mokro i jesiennie w lasach. Ale ciepło. Na początku wycieczki sprawdziłem postępy przy budowie zbiornika retencyjnego za Stawem Wróbla. Aktualnie trwa praca przy brukowaniu ścieżki wokół korony wału wokół zbiornika. Chyba do końca roku całość będzie gotowa. Wyburzone na początku budowy stare wiadukty są już zastąpione nowymi konstrukcjami.
po okolicy
Sobota, 19 października 2013 | dodano:19.10.2013
| Km: | 7.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 18.85 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 357kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Kaczki i rodzinka łabędzi nakarmiona.
po TPK
Środa, 9 października 2013 | dodano:09.10.2013
| Km: | 31.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 19.51 |
| Pr. maks.: | 39.50 | Temperatura: | 13.5 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1644kcal | Podjazdy: | 257m | Rower: | |||
Pętla jak zwykle po TPK. Pogoda dużo lepsza niż we wrześniu, temperatura powyżej 10°C i sucho.
po okolicy
Niedziela, 6 października 2013 | dodano:06.10.2013Kategoria z fotelikiem
| Km: | 6.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 18.71 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wycieczka z młodszym synem w foteliku, kaczki, łabędzie i nawet mewy zadowolone z porcji chlebka.
po TPK
Sobota, 5 października 2013 | dodano:05.10.2013
| Km: | 29.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 18.02 |
| Pr. maks.: | 34.43 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1607kcal | Podjazdy: | 519m | Rower: | |||
Poranna wycieczka po mojej ulubionej trasie w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Rano chłodno, tylko 4,5°, ale pod koniec wycieczki temperatura wzrosła do prawie 10°C. No i widać już piękno jesieni w lesie, naprawdę polecam spacer (a nawet przejażdżkę rowerem) po lasach oliwskich.
/
/