adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 97.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:21 |
| Średnia prędkość: | 18.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 523 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 70 (0 %) |
| Suma kalorii: | 1748 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 6.94 km i 0h 22m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda
Poniedziałek, 20 lipca 2026 | dodano:20.07.2026
| Km: | 6.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 44m | Rower: | |||
Poranna jazda
Poniedziałek, 20 lipca 2026 | dodano:20.07.2026
| Km: | 5.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 18.28 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Środa, 15 lipca 2026 | dodano:15.07.2026
| Km: | 5.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 105kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Środa, 15 lipca 2026 | dodano:15.07.2026
| Km: | 5.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.46 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Wtorek, 14 lipca 2026 | dodano:14.07.2026
| Km: | 5.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 16.74 |
| Pr. maks.: | 28.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 121kcal | Podjazdy: | 35m | Rower: | |||
Poranna jazda
Wtorek, 14 lipca 2026 | dodano:14.07.2026
| Km: | 5.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.57 |
| Pr. maks.: | 30.02 | Temperatura: | HRmax: | 70(%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Poranna jazda
Niedziela, 12 lipca 2026 | dodano:12.07.2026
| Km: | 9.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.54 |
| Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 60m | Rower: | |||
Jazda w porze lunchu
Sobota, 11 lipca 2026 | dodano:11.07.2026
| Km: | 23.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 38.09 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 162m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Piątek, 10 lipca 2026 | dodano:10.07.2026
| Km: | 4.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.56 |
| Pr. maks.: | 28.22 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Piątek, 10 lipca 2026 | dodano:10.07.2026
| Km: | 5.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.44 |
| Pr. maks.: | 32.54 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||