Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2018
| Dystans całkowity: | 532.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:14 |
| Średnia prędkość: | 17.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 3987 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (75 %) |
| Suma kalorii: | 19457 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 33.31 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 31 sierpnia 2018 | dodano:31.08.2018
| Km: | 39.04 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:08 | km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 41.65 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | 163( 92%) | HRavg | 123( 69%) |
| Kalorie: | 1610kcal | Podjazdy: | 564m | Rower: | |
Po TPK na nowym rowerze. Potem pętla wokół stawu retencyjnego Jasień.
Niedziela, 26 sierpnia 2018 | dodano:26.08.2018
| Km: | 31.43 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:33 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 45.42 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | 165( 93%) | HRavg | 125( 71%) |
| Kalorie: | 1313kcal | Podjazdy: | 295m | Rower: | |
Sobota, 25 sierpnia 2018 | dodano:25.08.2018
| Km: | 22.34 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:51 | km/h: | 12.08 |
| Pr. maks.: | 29.13 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Gdyby ktoś jeszcze nie wiedział (ja nie wiedziałem) – południowa trasa Przegalina - Sobieszewo ma doskonały asfalcik.
Sobota, 25 sierpnia 2018 | dodano:25.08.2018
| Km: | 20.97 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:05 | km/h: | 19.36 |
| Pr. maks.: | 42.90 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | 157( 89%) | HRavg | 127( 72%) |
| Kalorie: | 915kcal | Podjazdy: | 293m | Rower: | |
Środa, 22 sierpnia 2018 | dodano:22.08.2018
| Km: | 41.78 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:59 | km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 38.61 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1717kcal | Podjazdy: | 302m | Rower: | |
Środa, 22 sierpnia 2018 | dodano:22.08.2018
| Km: | 41.43 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:47 | km/h: | 23.23 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 162( 92%) | HRavg | 133( 75%) |
| Kalorie: | 1527kcal | Podjazdy: | 198m | Rower: | |
Niedziela, 19 sierpnia 2018 | dodano:19.08.2018
| Km: | 39.19 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 18.81 |
| Pr. maks.: | 43.30 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 165( 93%) | HRavg | 128( 72%) |
| Kalorie: | 1784kcal | Podjazdy: | 568m | Rower: | |
Środa, 15 sierpnia 2018 | dodano:15.08.2018
| Km: | 23.11 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:13 | km/h: | 18.99 |
| Pr. maks.: | 44.12 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 161( 91%) | HRavg | 132( 75%) |
| Kalorie: | 1020kcal | Podjazdy: | 319m | Rower: | |
Wtorek, 14 sierpnia 2018 | dodano:14.08.2018
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:25 | km/h: | 11.90 |
| Pr. maks.: | 33.57 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Wokół domu z synem.
Piątek, 10 sierpnia 2018 | dodano:11.08.2018
| Km: | 31.62 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:39 | km/h: | 11.93 |
| Pr. maks.: | 24.90 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1002kcal | Podjazdy: | 182m | Rower: | |
adas172002
