adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 195.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:13 |
| Średnia prędkość: | 19.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.98 km/h |
| Suma podjazdów: | 759 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (78 %) |
| Suma kalorii: | 5426 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 15.06 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda
Piątek, 26 czerwca 2026 | dodano:26.06.2026
| Km: | 4.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.49 |
| Pr. maks.: | 28.66 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Piątek, 26 czerwca 2026 | dodano:26.06.2026
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Czwartek, 25 czerwca 2026 | dodano:25.06.2026
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.64 |
| Pr. maks.: | 36.29 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Czwartek, 25 czerwca 2026 | dodano:25.06.2026
| Km: | 5.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 28.51 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Wieczorna jazda
Środa, 24 czerwca 2026 | dodano:24.06.2026
| Km: | 13.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 16.16 |
| Pr. maks.: | 27.94 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 346kcal | Podjazdy: | 139m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Środa, 24 czerwca 2026 | dodano:24.06.2026
| Km: | 12.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.72 |
| Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | |||
Jazda w porze lunchu
Środa, 24 czerwca 2026 | dodano:24.06.2026
| Km: | 12.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 16.28 |
| Pr. maks.: | 24.91 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 335kcal | Podjazdy: | 139m | Rower: | |||
Poranna jazda
Środa, 24 czerwca 2026 | dodano:24.06.2026
| Km: | 12.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 32.47 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Piątek, 19 czerwca 2026 | dodano:19.06.2026
| Km: | 4.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 32.83 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Piątek, 19 czerwca 2026 | dodano:19.06.2026
| Km: | 5.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.68 |
| Pr. maks.: | 41.98 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||