adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 54.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:59 |
| Średnia prędkość: | 18.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 354 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 129 (77 %) |
| Suma kalorii: | 1533 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 7.85 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda
Czwartek, 26 marca 2026 | dodano:26.03.2026
| Km: | 4.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.45 |
| Pr. maks.: | 23.98 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Czwartek, 26 marca 2026 | dodano:26.03.2026
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 30.82 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Środa, 25 marca 2026 | dodano:25.03.2026
| Km: | 4.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.64 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 108kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Morning Ride
Środa, 25 marca 2026 | dodano:25.03.2026
| Km: | 5.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.39 |
| Pr. maks.: | 31.54 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano:24.03.2026
| Km: | 5.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 40.82 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Morning Ride
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano:24.03.2026
| Km: | 0.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 17.06 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 3kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Niedziela, 22 marca 2026 | dodano:22.03.2026
| Km: | 29.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 36.43 | Temperatura: | HRmax: | 157( 94%) | HRavg | 129( 77%) | |
| Kalorie: | 1067kcal | Podjazdy: | 225m | Rower: | |||