adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2026
| Dystans całkowity: | 130.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:04 |
| Średnia prędkość: | 18.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 1008 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 159 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (78 %) |
| Suma kalorii: | 3109 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 18.60 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Jazda w porze lunchu
Niedziela, 24 maja 2026 | dodano:24.05.2026
| Km: | 37.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 17.56 |
| Pr. maks.: | 35.96 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 156( 93%) | HRavg | 130( 78%) |
| Kalorie: | 684kcal | Podjazdy: | 273m | Rower: | |||
Poranna jazda
Niedziela, 17 maja 2026 | dodano:17.05.2026
| Km: | 34.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 18.39 |
| Pr. maks.: | 39.77 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 159( 95%) | HRavg | 129( 77%) |
| Kalorie: | 715kcal | Podjazdy: | 324m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Sobota, 9 maja 2026 | dodano:09.05.2026
| Km: | 38.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 157( 94%) | HRavg | 127( 76%) |
| Kalorie: | 1348kcal | Podjazdy: | 315m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Piątek, 8 maja 2026 | dodano:08.05.2026
| Km: | 4.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 31.75 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Piątek, 8 maja 2026 | dodano:08.05.2026
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.31 |
| Pr. maks.: | 27.72 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda
Czwartek, 7 maja 2026 | dodano:07.05.2026
| Km: | 4.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.76 |
| Pr. maks.: | 27.94 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Poranna jazda
Czwartek, 7 maja 2026 | dodano:07.05.2026
| Km: | 5.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||