adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 346.84 km (w terenie 85.50 km; 24.65%) |
| Czas w ruchu: | 18:57 |
| Średnia prędkość: | 17.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1250 m |
| Suma kalorii: | 14856 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 28.90 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
na lotnisko
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano:31.08.2013Kategoria z fotelikiem
| Km: | 21.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 13.54 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Po obiedzie druga wycieczka z synami, tym razem we trójkę. Pojechaliśmy obejrzeć startujące samoloty na końcu pasa startowego lotniska w Rębiechowie. Niestety, trafiliśmy na tylko jeden start, samolot raczej mały więc poderwał się do lotu daleko przed końcem pasa startowego. Ale i tak było fajnie. W drodze powrotnej okrążyliśmy dworzec i trafiliśmy na teren nowego biurowca, gdzie miała miejsce mała sesja swit foto.
Na wycieczce rowerowej by adas172002, on Flickr
Na wycieczce rowerowej by adas172002, on Flickr
Na wycieczce rowerowej by adas172002, on Flickr
Na wycieczce rowerowej by adas172002, on Flickr
po okolicy
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano:31.08.2013Kategoria z fotelikiem
| Km: | 6.50 | Km teren: | 2.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Dystans podobny do wycieczki z ostatniej niedzieli. Tym razem starszy syn został w domu. Zamieniłem pedały z SPD na platformowe, mogę teraz kręcić bez zahaczania o fotelik z tyłu. Kaczki i łabędzie nakarmione.
po TPK
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano:26.08.2013
| Km: | 38.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na Drodze Marnych Mostów na początku zjazdu pojawiły się betonowe rynienki, radzę na nie uważać na zjeździe.
Dane z endo, nie założyłem licznika.
Dane z endo, nie założyłem licznika.
po okolicy
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano:26.08.2013Kategoria z fotelikiem
| Km: | 6.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 12.56 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do Stawu Wróbla z synami, starszy na rowerku, młodszy – w foteliku.
Główne Miasto
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano:18.08.2013
| Km: | 22.78 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 44.30 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 953kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do Pyrabaru. Z powrotem przez Wrzeszcz, aby nie jechać w słońcu ddr na Kartuskiej. Ddr na Jaśkowej jest przynajmniej osłonięty drzewami. A w słońcu termometr pokazywał 42,5°C
po TPK
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano:16.08.2013
| Km: | 41.09 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 18.96 |
| Pr. maks.: | 39.85 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Moja pętla po lasach Oliskich: zjazd Kleszą i Szwedzką Groblą (na której na podjeździe przy Bytowskiej wyremontowali drogę, szkoda że jest gorzej niż było), podjazd Węglową i zjazd Marnymi Mostami, drugi podjazd Bytowską i skręt na Złotą Karczmę aby trochę pokręcić wokół lotniska.
Główne Miasto
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano:11.08.2013
| Km: | 20.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 21.60 |
| Pr. maks.: | 48.80 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
W obie strony Kartuską. Mocno dziś wieje, w drodze powrotnej doczepiłem się na koło do jakiegoś dużego Pana na trekkingu, szkoda że skręcał na końcu ddr przed skrzyżowaniem z Łostowicką :-)
Morena
Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano:09.08.2013Kategoria cargo cycling
| Km: | 13.05 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:41 | km/h: | 19.10 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na Morenę przez poligon, na którym zrobiło się niesamowicie sucho, piaszczyście i na którym pędzące auta wzbijają tumany kurzu. Dlatego z powrotem objechałem go przez Jasień.
poszukiwania listwy
Środa, 7 sierpnia 2013 | dodano:07.08.2013
| Km: | 48.42 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 20.46 |
| Pr. maks.: | 44.15 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | ( 94%) | HRavg | ( 75%) |
| Kalorie: | 2777kcal | Podjazdy: | 316m | Rower: | |||
Tytułowa listwa odpadła z mojego auta podczas powrotu z pracy, a że na obwodnicy nie można się zatrzymywać – nie mogłem jej zabrać. Ale miałem pretekst do wycieczki w stronę Straszna, trasa to powtórka wycieczki z kwietnia (jeszcze w warunkach prawie zimowych). Powrót trochę na około przez Pruszcz, Radunicę i Krępiec - a co :-)
na pocztę
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 | dodano:05.08.2013
| Km: | 3.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 17.73 |
| Pr. maks.: | 3.37 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na pocztę i z powrotem, dostojnym tempem.