adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 109.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:55 |
| Średnia prędkość: | 18.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 930 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (82 %) |
| Suma kalorii: | 3334 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 15.64 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Niedziela, 30 marca 2025 | dodano:30.03.2025
| Km: | 36.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 42.42 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 167(100%) | HRavg | 136( 81%) |
| Kalorie: | 1364kcal | Podjazdy: | 379m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Środa, 12 marca 2025 | dodano:12.03.2025
| Km: | 5.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 29.95 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | 36m | Rower: | |||
Morning Ride
Środa, 12 marca 2025 | dodano:12.03.2025
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.31 |
| Pr. maks.: | 31.61 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Wtorek, 11 marca 2025 | dodano:11.03.2025
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 42.26 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 329kcal | Podjazdy: | 118m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 10 marca 2025 | dodano:10.03.2025
| Km: | 4.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 33.55 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Morning Ride
Poniedziałek, 10 marca 2025 | dodano:10.03.2025
| Km: | 5.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 18.25 |
| Pr. maks.: | 33.91 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 18m | Rower: | |||
po TPK
Sobota, 1 marca 2025 | dodano:01.03.2025
| Km: | 34.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 17.62 |
| Pr. maks.: | 41.69 | Temperatura: | 3.5 | HRmax: | 160( 96%) | HRavg | 137( 82%) |
| Kalorie: | 1275kcal | Podjazdy: | 331m | Rower: | |||