adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 196.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:13 |
| Średnia prędkość: | 16.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 992 m |
| Suma kalorii: | 5599 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 24.50 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Morena
Wtorek, 30 września 2014 | dodano:30.09.2014Kategoria cargo cycling
| Km: | 11.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 16.30 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 514kcal | Podjazdy: | 130m | Rower: | |||
Szybki kurs do apteki na Morenie.
po TPK
Poniedziałek, 29 września 2014 | dodano:29.09.2014
| Km: | 29.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 17.93 |
| Pr. maks.: | 36.08 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1684kcal | Podjazdy: | 276m | Rower: | |||
Duża pętla po Lasach Oliwskich. Szybko robi się chłodno, gdy startowałem kilka minut przed 17. termometr pokazywał 21°, gdy wracałem – tylko 15°.
na rybkę
Niedziela, 28 września 2014 | dodano:28.09.2014Kategoria z fotelikiem
| Km: | 31.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 15.15 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
W stronę „do” z synem w foteliku, z powrotem – sam, więc trochę się pokręciłem po TPK. Naprawdę zatrzęsienie ludzi na spacerach, z kijkami i bez.
Wrzeszcz
Sobota, 20 września 2014 | dodano:20.09.2014Kategoria cargo cycling
| Km: | 18.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 17.74 |
| Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 808kcal | Podjazdy: | 206m | Rower: | |||
Prosto do Wrzeszcza po odbiór przesyłki. Nadal mamy wspaniałą pogodę.
Rowerowy Potop AZS
Wtorek, 16 września 2014 | dodano:20.09.2014
| Km: | 39.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:08 | km/h: | 12.53 |
| Pr. maks.: | 31.20 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Trasa biała, mniej więcej. Razem z synem i znajomymi, m.in. Maćkiem.
Aktualizacja:
na profilu na FB pojawiły się zdjęcia z 14 września, na kilku odnalazłem nas.
Aktualizacja:
na profilu na FB pojawiły się zdjęcia z 14 września, na kilku odnalazłem nas.
Stare Miasto
Poniedziałek, 8 września 2014 | dodano:08.09.2014Kategoria cargo cycling
| Km: | 23.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 944kcal | Podjazdy: | 192m | Rower: | |||
Ale wpierw odprowadziłem syna – teraz dojeżdża rowerem do nowej szkoły. Niecałe 2 km w jedną stronę, szkoda mi tylko że z takim wielkim plecakiem na plecach. Zważyliśmy go: same książki i zeszyty ważyły prawie 6 kg, a do tego kilka razy w tygodniu dochodzi strój na w-f, kanapki i woda. Zjazd wzdłuż Kartuskiej klucząc pomiędzy samochodami stojącymi w korku, w drodze powrotnej już go nie było.
Przyjaźń
Niedziela, 7 września 2014 | dodano:07.09.2014
| Km: | 29.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 18.74 |
| Pr. maks.: | 46.08 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1649kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | |||
Dawno już nie byłem w tych stronach. W Sulminie budują chodnik, spory kawałek jest już gotowy.
Morena
Piątek, 5 września 2014 | dodano:05.09.2014Kategoria cargo cycling
| Km: | 13.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 17.20 |
| Pr. maks.: | 39.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na Morenę.