adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 84.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:52 |
| Średnia prędkość: | 17.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 577 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 137 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (71 %) |
| Suma kalorii: | 2334 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 7.68 km i 0h 26m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 29 lipca 2025 | dodano:29.07.2025
| Km: | 11.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 16.68 |
| Pr. maks.: | 38.02 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 207kcal | Podjazdy: | 64m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Niedziela, 20 lipca 2025 | dodano:20.07.2025
| Km: | 24.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 16.47 |
| Pr. maks.: | 38.52 | Temperatura: | HRmax: | 137( 82%) | HRavg | 119( 71%) | |
| Kalorie: | 1002kcal | Podjazdy: | 283m | Rower: | |||
Lunch Ride
Niedziela, 20 lipca 2025 | dodano:20.07.2025
| Km: | 8.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 14.10 |
| Pr. maks.: | 32.98 | Temperatura: | HRmax: | 115( 69%) | HRavg | 114( 68%) | |
| Kalorie: | 266kcal | Podjazdy: | 38m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 14 lipca 2025 | dodano:14.07.2025
| Km: | 5.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.68 |
| Pr. maks.: | 28.01 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Morning Ride
Poniedziałek, 14 lipca 2025 | dodano:14.07.2025
| Km: | 5.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.39 |
| Pr. maks.: | 42.79 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Czwartek, 10 lipca 2025 | dodano:10.07.2025
| Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.86 |
| Pr. maks.: | 39.74 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Morning Ride
Czwartek, 10 lipca 2025 | dodano:10.07.2025
| Km: | 5.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 37.01 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Wtorek, 8 lipca 2025 | dodano:08.07.2025
| Km: | 5.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 29.88 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 219kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||
Morning Ride
Wtorek, 8 lipca 2025 | dodano:08.07.2025
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 46.66 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Piątek, 4 lipca 2025 | dodano:04.07.2025
| Km: | 5.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 16.73 |
| Pr. maks.: | 28.51 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | |||