adas172002
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 389.11 km (w terenie 114.60 km; 29.45%) |
| Czas w ruchu: | 21:19 |
| Średnia prędkość: | 18.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 2274 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (91 %) |
| Suma kalorii: | 14326 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 27.79 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
wieczorna przejażdżka
Wtorek, 10 lipca 2012 | dodano:10.07.2012
| Km: | 18.38 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 19.69 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 641kcal | Podjazdy: | 134m | Rower: | |||
Zrobiłem sobie mały eksperyment: porównanie śladów rejestrowanych przez ten sam odbiornik w dwóch aplikacjach: endomondo i runkeeper.
Wynik podobny, endo ma chyba bardziej wygładzony ślad, ale to kosztuje — wyszło mniej km.
No i w końcu objechałem lotnisko i wróciłem ddr na Słowackiego. Ładne lampy uliczne tam zainstalowali, trzeba będzie się jeszcze wybrać gdy będą świecić.
http://runkeeper.com/user/adas/activity/101009562
Wynik podobny, endo ma chyba bardziej wygładzony ślad, ale to kosztuje — wyszło mniej km.
No i w końcu objechałem lotnisko i wróciłem ddr na Słowackiego. Ładne lampy uliczne tam zainstalowali, trzeba będzie się jeszcze wybrać gdy będą świecić.
http://runkeeper.com/user/adas/activity/101009562
błądzenie z mapą UMPpcPL
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano:08.07.2012
| Km: | 60.90 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 44.59 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 163( 91%) | HRavg | 129( 72%) |
| Kalorie: | 3932kcal | Podjazdy: | 541m | Rower: | |||
Dziś zaczęły się prawdziwe wakacje. Wygrzebałem się z domu po 9., zabrałem garmina i pojechałem w stronę Gdyni. Pełna improwizacja, miejscami było bardzo dobrze, miejscami — ciężko. Nigdy nie byłem na części gdyńskiej czarnego szlaku od Osowej w stronę Karwin, nie polecam na wycieczki rowerowe. Miejscami brak przejezdności, bardzo strome zjazdy. A dziś jeszcze dodatkowo chmary komarów.
do Gdyni
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano:07.07.2012
| Km: | 34.53 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 19.01 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 127( 71%) | HRavg | 163( 91%) |
| Kalorie: | 1990kcal | Podjazdy: | 191m | Rower: | |||
Transportowo do Gdyni po mondeo. Praktycznie przez całą drogę oglądałem czarne burzowe chmury, ale deszcz mnie omijał. Niestety nie ominęła mnie jazda po kałużach, więc dojechałem z mokrą d.
transportowo z Gdyni
Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano:02.07.2012
| Km: | 32.42 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 35.70 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 171( 96%) | HRavg | 137( 76%) |
| Kalorie: | 2044kcal | Podjazdy: | 307m | Rower: | |||
Zostawiłem auto w serwisie. Powrót ddr-ami (gdzie się da), możliwie najkrótszą trasą. Chociaż jak sobie popatrzyłem na zapis to przez Bytowską jakoś bardziej prosto by było.