adas172002
Wpisy archiwalne w kategorii
cargo cycling
| Dystans całkowity: | 1893.64 km (w terenie 13.65 km; 0.72%) |
| Czas w ruchu: | 106:22 |
| Średnia prędkość: | 17.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 9299 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (93 %) |
| Suma kalorii: | 51108 kcal |
| Liczba aktywności: | 134 |
| Średnio na aktywność: | 14.13 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Myśliwska
Czwartek, 2 lipca 2015 | dodano:02.07.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 5.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.82 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Krótka wycieczka na drugą stronę poligonu.
Wrzeszcz
Środa, 1 lipca 2015 | dodano:01.07.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 18.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 18.56 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do Wrzeszcza przez Słowackiego, powrót Jaśkową Doliną, przez Morenę i Jasień.
do sklepu
Sobota, 9 maja 2015 | dodano:09.05.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 5.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 13.56 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Zamiast autem - na dwa rowery z plecakami.
Morena
Piątek, 8 maja 2015 | dodano:08.05.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 14.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 17.83 |
| Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 631kcal | Podjazdy: | 82m | Rower: | |||
Wieczorny kurs na Morenę, dawno już tam nie byłem, budowa linii tramwajowej zbliża się już ku końcowi. Pojawiło się sporo ścieżek rowerowych.
Szadółki, Łostowice i Olszynka
Niedziela, 19 kwietnia 2015 | dodano:19.04.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 48.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 43.40 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wycieczka po sznurówki do Outletu, potem przez Łostowice i Park Oruński do centrum i dalej na Olszynkę, którą objechałem w stronę zachodnią ul. Łanową, a z powrotem - Modrą. Pokręciłem się jeszcze po Miałkim Szlaku, sprawdziłem tunele rowerowe pod trasą Sucharskiego. Powrót Kartuską, miejscami pod wiatr.
2 razy market
Niedziela, 22 lutego 2015 | dodano:22.02.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 8.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Pierwsza część planu rowerowego na niedzielę: rowerem po małe zakupy do okolicznego marketu. Ale na miejscu zdalem sobie sprawę że zapomniałem portfela – więc wróciłem po niego i zrobiłem tę samą trasę drugi raz. Na rowerze nic nie szkodzie :-)
Morena
Sobota, 21 lutego 2015 | dodano:21.02.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 16.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1003kcal | Podjazdy: | 114m | Rower: | |||
Na Morenę i Suchanino, ulicami – bo się rozleniwiłem :-) nie chciało mi się czyścić roweru po przejeździe poligonem.
Wrzeszcz, lotnisko
Poniedziałek, 13 października 2014 | dodano:13.10.2014Kategoria cargo cycling
| Km: | 33.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 18.19 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1481kcal | Podjazdy: | 300m | Rower: | |||
Muszę doposażyć rower w jakieś lampki. Tak przynajmniej robią rowerzyście w kolejce w Baltrade :-)
Morena
Wtorek, 30 września 2014 | dodano:30.09.2014Kategoria cargo cycling
| Km: | 11.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 16.30 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 514kcal | Podjazdy: | 130m | Rower: | |||
Szybki kurs do apteki na Morenie.
Wrzeszcz
Sobota, 20 września 2014 | dodano:20.09.2014Kategoria cargo cycling
| Km: | 18.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 17.74 |
| Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 808kcal | Podjazdy: | 206m | Rower: | |||
Prosto do Wrzeszcza po odbiór przesyłki. Nadal mamy wspaniałą pogodę.