adas172002
Wrzeszcz > Oliwa > Złota Karczma
Środa, 9 września 2020 | dodano:09.09.2020Kategoria bez licznika
| Km: | 24.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 17.66 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 883kcal | Podjazdy: | 184m | Rower: | |||
po TPK
Niedziela, 6 września 2020 | dodano:06.09.2020
| Km: | 39.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 18.91 |
| Pr. maks.: | 47.21 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 163( 92%) | HRavg | 126( 71%) |
| Kalorie: | 1514kcal | Podjazdy: | 372m | Rower: | |||
Czaple > Banino
Czwartek, 3 września 2020 | dodano:03.09.2020Kategoria bez licznika
| Km: | 24.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 165( 93%) | HRavg | 129( 73%) |
| Kalorie: | 434kcal | Podjazdy: | 152m | Rower: | |||
po TPK
Wtorek, 1 września 2020 | dodano:01.09.2020
| Km: | 41.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 18.37 |
| Pr. maks.: | 42.36 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 164( 93%) | HRavg | 127( 72%) |
| Kalorie: | 1533kcal | Podjazdy: | 487m | Rower: | |||
Dystans powiększony o c. 3km jazdy wokół Żuromina (w ostatni poniedziałek).
Chmielno
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 | dodano:25.08.2020
| Km: | 40.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 20.08 |
| Pr. maks.: | 48.12 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 166( 94%) | HRavg | 117( 66%) |
| Kalorie: | 1490kcal | Podjazdy: | 326m | Rower: | |||
Mausz
Niedziela, 23 sierpnia 2020 | dodano:25.08.2020
| Km: | 45.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 17.56 |
| Pr. maks.: | 53.05 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 159( 90%) | HRavg | 127( 72%) |
| Kalorie: | 1706kcal | Podjazdy: | 375m | Rower: | |||
po TPK
Środa, 19 sierpnia 2020 | dodano:19.08.2020
| Km: | 48.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 45.06 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 166( 94%) | HRavg | 123( 69%) |
| Kalorie: | 1844kcal | Podjazdy: | 497m | Rower: | |||
po TPK
Niedziela, 16 sierpnia 2020 | dodano:16.08.2020
| Km: | 34.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 18.56 |
| Pr. maks.: | 44.26 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 166( 94%) | HRavg | 125( 71%) |
| Kalorie: | 1283kcal | Podjazdy: | 385m | Rower: | |||
po TPK
Sobota, 15 sierpnia 2020 | dodano:15.08.2020
| Km: | 34.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 44.65 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 159( 90%) | HRavg | 125( 71%) |
| Kalorie: | 1295kcal | Podjazdy: | 380m | Rower: | |||
Westerplatte
Wtorek, 11 sierpnia 2020 | dodano:11.08.2020Kategoria bez licznika
| Km: | 39.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 18.92 |
| Pr. maks.: | 42.10 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 159( 90%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 643kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Powrót przerwany przez kapcia w tylnym kole.