Środa, 4 lipca 2018 | dodano:04.07.2018
Km: 7.03 Km teren: 0.00 Czas: 00:24 km/h: 17.57
Pr. maks.: 32.17 Temperatura: 22.0 HRmax: 160 ( 90% )HRavg 129 ( 73% )Kalorie: 185 kcalPodjazdy: 94 mRower:
Niedziela, 1 lipca 2018 | dodano:01.07.2018
Km: 41.55 Km teren: 0.00 Czas: 02:12 km/h: 18.89
Pr. maks.: 44.98 Temperatura: 16.0 HRmax: 162 ( 92% )HRavg 130 ( 73% )Kalorie: 1274 kcalPodjazdy: 705 mRower:
Siła wiatru nie przypomina dziś 1go dnia lipca, raczej 1 września. Ale w Lasach Oliwskich nie stanowi to większej przeszkody :-) Przeszkodą natomiast są atakujące gęsi – to już drugi raz kiedy zagradzają mi drogę na Młyńskiej Drodze. Dziś było ich 3, a wcześniej 2. Zawróciłem :-)
Sobota, 30 czerwca 2018 | dodano:30.06.2018
Km: 8.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:42 km/h: 11.43
Pr. maks.: 25.31 Temperatura: 19.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: 177 kcalPodjazdy: 70 mRower:
Pętla z rodziną.
Czwartek, 28 czerwca 2018 | dodano:28.06.2018
Km: 40.86 Km teren: 0.00 Czas: 02:14 km/h: 18.30
Pr. maks.: 42.90 Temperatura: 24.0 HRmax: 168 ( 95% )HRavg 134 ( 76% )Kalorie: 950 kcalPodjazdy: 433 mRower:
Środa, 27 czerwca 2018 | dodano:27.06.2018
Km: 28.27 Km teren: 0.00 Czas: 01:37 km/h: 17.49
Pr. maks.: 43.70 Temperatura: 20.0 HRmax: 152 ( 86% )HRavg 121 ( 68% )Kalorie: 863 kcalPodjazdy: 455 mRower:
Niedziela, 24 czerwca 2018 | dodano:24.06.2018
Km: 26.92 Km teren: 0.00 Czas: 01:24 km/h: 19.23
Pr. maks.: 45.87 Temperatura: 14.0 HRmax: 165 ( 93% )HRavg 125 ( 71% )Kalorie: 844 kcalPodjazdy: 423 mRower:
Sobota, 23 czerwca 2018 | dodano:23.06.2018
Km: 12.90 Km teren: 0.00 Czas: 00:44 km/h: 17.59
Pr. maks.: 41.00 Temperatura: 14.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: 324 kcalPodjazdy: 145 mRower:
Dzień Ojca i jednocześnie imieniny.
Środa, 20 czerwca 2018 | dodano:20.06.2018
Km: 41.50 Km teren: 0.00 Czas: 01:49 km/h: 22.84
Pr. maks.: 44.55 Temperatura: 17.0 HRmax: 162 ( 92% )HRavg 136 ( 77% )Kalorie: 724 kcalPodjazdy: 199 mRower:
Środa, 20 czerwca 2018 | dodano:20.06.2018
Km: 44.06 Km teren: 0.00 Czas: 02:20 km/h: 18.88
Pr. maks.: 37.12 Temperatura: 26.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: 809 kcalPodjazdy: 325 mRower:
Zachciało mi się sprawdzić alternatywę dla mojej trasy, więc zamiast skręcić w podjazd Łódzką pojechałem dalej wzdłuż potoku Oruńskiego. Niestety c.d. to kompletna improwizacja, było dużo noszenia roweru, wspinania się na górki zarośniętymi scieżkami. Ale znalazłem też wspaniały singielek, nie spodziewałem się go tak blisko osiedli i uliczek.
Sobota, 16 czerwca 2018 | dodano:16.06.2018
Km: 34.36 Km teren: 0.00 Czas: 02:42 km/h: 12.73
Pr. maks.: 25.95 Temperatura: 26.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower:
Rodzinna wycieczka z Władysławowa do Kuźnicy.
adas172002
