dziennik spraw około-rowerowychblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl button 2015 stats bikestats.pl button 2014 stats bikestats.pl button 2013 stats bikestats.pl button 2012 stats bikestats.pl button 2011 stats bikestats.pl button 2010 stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy adas172002.bikestats.pl

linki

wokół Żukowa

Piątek, 11 listopada 2011 | dodano:11.11.2011
Km:41.58Km teren:4.00 Czas:02:09km/h:19.34
Pr. maks.:40.94Temperatura:4.0 HRmax:171( 95%)HRavg142( 78%)
Kalorie: 1938kcalPodjazdy:410mRower:


Pętla przez Rębiechowo, Pępowo i Żukowo, gdzie spotkałem się z siostrą która spacerowała. Potem na niebieski szlak który zgubiłem na skręcie do Otomina, zaatakowany przez wiejskie burki. Na szlak wróciłem w Przyjaźni, i dalej po prostu do Niestępowa i Sulmina, zwrot przy plaży przy jeziorze Otomińskim i do domu.

do przychodni

Poniedziałek, 7 listopada 2011 | dodano:07.11.2011
Km:5.85Km teren:0.00 Czas:00:18km/h:19.50
Pr. maks.:39.80Temperatura:6.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Pojechałem ddr na nowej Kartuskiej i jeszcze nie oddanym do ruchu odcinkiem Armii Krajowej. Na zjeździe przy początku budowy właśnie wylewali asfalt na rondzie które będzie połączeniem ze starą Kartuską.

standardzik

Niedziela, 6 listopada 2011 | dodano:06.11.2011
Km:28.15Km teren:20.00 Czas:01:35km/h:17.78
Pr. maks.:36.08Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Standardzik po TPK. Na Węglowej wszystko już jest skończone, bardzo szeroka droga, taka nasza rowerowa autostrada :-) W Dolinie Radości dziś jakieś rodzinne zawody na orientację, cale rodziny krążą po okolicznych ścieżkach w poszukiwaniu PK.

Staw Wróbla, a za nim budowa © adas


Na zjeździe Marnymi Mostami chyba mijałem się z Olkiem, ktory w towarzystwie jeszcze dwoch bikerów dawał do góry.

sprawy, sprawy

Środa, 2 listopada 2011 | dodano:02.11.2011
Km:24.74Km teren:4.00 Czas:01:24km/h:17.67
Pr. maks.:41.90Temperatura:6.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Wyjechałem o zmierzchu. Przez poligon, przez który pędziły auta jedno za drugim, na Jasień, trochę Kartuską do skrzyżowania z Cedrową, Cedrową do cmentarza na drugą stronę Armii Krajowej i w lewo na Chełm, gdzie ddr wzdłuż Witosa jest już wyasfaltowana. Zjazd Cienistą do centrum, na Wałową i ddr do Wrzeszcza, dalej Jaśkową na Morenę i do domu – znów przez poligon. Po mieście jeździ sporo rowerzystów bez jakiegokolwiek oświetlenia, nawet bez odblasków. Trochę mnie to martwi.

Razem z GER

Niedziela, 30 października 2011 | dodano:30.10.2011
Km:47.30Km teren:8.00 Czas:02:52km/h:16.50
Pr. maks.:35.74Temperatura: HRmax:138( 76%)HRavg179( 99%)
Kalorie: 3422kcalPodjazdy:mRower:
Opis wycieczki zorganizowanej przez GER szczególnie mi odpowiadał w jednym punkcie: koniec o 13. Start wycieczki na dworcu SKM w Kamiennym Potoku, postanowiłem dojechać przez lasy oliwskie, a konkretnie to szwedzką groblą do Oliwy i dalej ścieżkami rowerowymi wzdłuż Grunwaldzkiej/ Niepodległości. Wyjechałem po 9, o 9:15 byłem w Matemblewie, kolejny kwadrans i jestem w Oliwie, przejazd przez Sopot zajął mi więcej, powodem była słaba nieznajomość okolicy i roboty drogowe na granicy Gdańska i Sopotu.

Na miejsce startu stawiłem się 10 minut przed 10. Organizator - Mieciu - pojawił się punkt 10, i po 11 minutowym oczekiwaniu na spóźnialskich wyruszyliśmy w górę. Bardzo dawno już nie jeździłem w tych stronach rowerem, dobrze było podczepić się pod wycieczkę z dobrze znającym trasę przewodnikiem.

Po przejechaniu niebieskim szlakiem do Reja wjechaliśmy na górę do leśniczówki i zjechaliśmy drogą nadleśniczych do Oliwy na Pachołek. Tutaj się pożegnałem i zawróciłem na Bytowską, w stronę domu moją standardową trasą. Reszta wycieczki pojechała z powrotem do Gołębiewa aby zjechać Rejem do Sopotu i zakończyć wycieczkę w Kolibie.

Garmin pokazał mi ponad 500 metrów podjazdów, dziwne bo po załadowaniu śladu do komputera wyszło już mniej.

do US

Środa, 26 października 2011 | dodano:26.10.2011
Km:23.14Km teren:4.00 Czas:01:13km/h:19.02
Pr. maks.:0.00Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Nie wolno wypełniać druków długopisem o czerwonej barwie tuszu, jeezz…

Wypróbowałem mój nowy nabytek: kupiłem sobie prostą lampkę mactronica. Chciałem aby świeciła szerokim snopem światła i była tania, więc wybrałem MLF-1W. Razem z aktualnym światełkiem dysponuję teraz dobrze uzupełniającym się zestawem.

pętla po TPK

Sobota, 22 października 2011 | dodano:22.10.2011
Km:20.83Km teren:12.00 Czas:01:10km/h:17.85
Pr. maks.:33.21Temperatura:9.0 HRmax:168( 93%)HRavg136( 75%)
Kalorie: 1203kcalPodjazdy:215mRower:
Standardzik.



Mam ostatnio kłopoty z zapisem moich treningów na endomondo. Endo zupełnie nic nie rejestruje, sprawdzałem czy to może jakiś problem z odbiornikiem gps w telefonie, wyszło że działa prawidłowo. Więc dziś do rejestracji użyłem runkeepera, potem przeniosłem zapis śladu do endo.

Sopot

Piątek, 21 października 2011 | dodano:21.10.2011
Km:41.27Km teren:4.00 Czas:02:01km/h:20.46
Pr. maks.:55.10Temperatura:7.0 HRmax:171( 95%)HRavg135( 75%)
Kalorie: 2603kcalPodjazdy:mRower:
Na ddr wzdłóż Zatoki mijałem się z Marchosem. Akurat był w trakcie manewru wyprzedzania i zasuwał (jak zwykle), więc nie wołałem aby nie zrobił się jakiś rowerowy karambol :-) W drodze powrotnej zmarzłem, trzeba zmienić garderobę na cieplejszą.

na Morenę i nazad

Wtorek, 18 października 2011 | dodano:18.10.2011
Km:10.21Km teren:4.00 Czas:00:33km/h:18.56
Pr. maks.:44.60Temperatura:10.6 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Miałem rzecz do odebrania na Morenie. Szybko drogą przez poligon i z powrotem, aby zdążyć przez zmrokiem i chłodem.

na budowę

Sobota, 15 października 2011 | dodano:15.10.2011
Km:35.46Km teren:15.00 Czas:01:59km/h:17.88
Pr. maks.:41.70Temperatura:8.0 HRmax:137( 76%)HRavg174( 96%)
Kalorie: 2148kcalPodjazdy:330mRower:


Wycieczka w stronę Przyjaźni, pogoda dopisuje.

kategorie bloga

Moje rowery

Nie mam rowerów...

szukaj

archiwum