adas172002
standard
Czwartek, 30 czerwca 2011 | dodano:30.06.2011
| Km: | 27.36 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 33.81 | Temperatura: | 22.5 | HRmax: | 170( 94%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 1635kcal | Podjazdy: | 342m | Rower: | |||
Ale dziś ciepło i trochę jakby parno. Bo w Wielkopolsce już leje. Prognoza na wekend jakaś mokra. No więc trzeba wykorzystać może ostatnie słoneczne dni w tym tygodniu.
Trasa standard, po drodze za przepustem w nasypie po linii kolejowej, tuż przed wjazdem na drogę z płyt jumbo jest taka mała górka. Jadę sobie spokojnie a tu widzę że z tej górki jakiś kolega w czarny kasku - orzeszku daje w dół. Zjazd był krótki i zanim się zatrzymałem i obróciłem on już był na dole. Poradziłem żeby podjechał sobie na końcówkę drogi przez las która zaczyna się zaraz za tym miejscem (w lewo), tam zjazd jest ze dwa razy dłuższy. Chyba tam pojechał.
W lesie termometr pokazywał 22,5°C, ale na podjazdach było mi jednak trochę za ciepło.
http://www.endomondo.com/workouts/j0GmZelnAWY
Trasa standard, po drodze za przepustem w nasypie po linii kolejowej, tuż przed wjazdem na drogę z płyt jumbo jest taka mała górka. Jadę sobie spokojnie a tu widzę że z tej górki jakiś kolega w czarny kasku - orzeszku daje w dół. Zjazd był krótki i zanim się zatrzymałem i obróciłem on już był na dole. Poradziłem żeby podjechał sobie na końcówkę drogi przez las która zaczyna się zaraz za tym miejscem (w lewo), tam zjazd jest ze dwa razy dłuższy. Chyba tam pojechał.
W lesie termometr pokazywał 22,5°C, ale na podjazdach było mi jednak trochę za ciepło.
http://www.endomondo.com/workouts/j0GmZelnAWY
