adas172002
po TPK
Piątek, 27 lipca 2012 | dodano:27.07.2012
| Km: | 29.31 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 19.33 |
| Pr. maks.: | 40.21 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 166( 93%) | HRavg | 130( 73%) |
| Kalorie: | 1563kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | |||
Temp. w lesie – optymalne 22°C, temp. na Nowatorów – wykańczające 27°, ciekawe ile mogło być o 14. Zabrałem wodę i starałem się nawadniać, wydawało mi się że robię to wystarczająco często. A tu na koniec ddr na Nowatorów niespodzianka: odcięcie prądu. W domu otwieram bidon i widzę że wypiłem może z pół szklanki wody – stanowczo za mało, nie ma się co dziwić że mnie ścięło.