adas172002
po TPK
Czwartek, 14 lipca 2022 | dodano:14.07.2022
| Km: | 32.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 44.14 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 156( 88%) | HRavg | 116( 65%) |
| Kalorie: | 1262kcal | Podjazdy: | 373m | Rower: | |||
po TPK
Sobota, 9 lipca 2022 | dodano:09.07.2022
| Km: | 36.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 16.46 |
| Pr. maks.: | 43.75 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 157( 89%) | HRavg | 120( 68%) |
| Kalorie: | 1479kcal | Podjazdy: | 414m | Rower: | |||
do pracy
Czwartek, 7 lipca 2022 | dodano:07.07.2022Kategoria bez licznika
| Km: | 39.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 22.49 |
| Pr. maks.: | 40.90 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 150( 85%) | HRavg | 128( 72%) |
| Kalorie: | 650kcal | Podjazdy: | 148m | Rower: | |||
z pracy
Środa, 6 lipca 2022 | dodano:06.07.2022Kategoria bez licznika
| Km: | 52.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 21.08 |
| Pr. maks.: | 34.40 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 156( 88%) | HRavg | 125( 71%) |
| Kalorie: | 1010kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | |||
po TPK z synem
Niedziela, 3 lipca 2022 | dodano:03.07.2022
| Km: | 27.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 16.02 |
| Pr. maks.: | 32.96 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 161( 91%) | HRavg | 114( 64%) |
| Kalorie: | 1072kcal | Podjazdy: | 318m | Rower: | |||
Kolejna szprycha w tylnym kole do wymiany.
z pracy
Środa, 29 czerwca 2022 | dodano:29.06.2022
| Km: | 40.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 19.47 |
| Pr. maks.: | 37.45 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1824kcal | Podjazdy: | 363m | Rower: | |||
do pracy
Środa, 29 czerwca 2022 | dodano:29.06.2022
| Km: | 39.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 43.37 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 175( 99%) | HRavg | 129( 73%) |
| Kalorie: | 1818kcal | Podjazdy: | 219m | Rower: | |||
Mikoszewo
Sobota, 25 czerwca 2022 | dodano:25.06.2022
| Km: | 31.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 13.97 |
| Pr. maks.: | 27.24 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Rodzinna wycieczka z Gdańskiej Głowy do Mikoszewa i dalej do Jantaru. Nowa droga dla rowerów z Drewnicy do Mikoszewa zaliczona.
do pracy
Piątek, 24 czerwca 2022 | dodano:24.06.2022
| Km: | 40.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 21.56 |
| Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1434kcal | Podjazdy: | 163m | Rower: | |||
z pracy
Czwartek, 23 czerwca 2022 | dodano:23.06.2022
| Km: | 40.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 19.81 |
| Pr. maks.: | 39.61 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 157( 89%) | HRavg | 127( 72%) |
| Kalorie: | 1617kcal | Podjazdy: | 263m | Rower: | |||