Środa, 5 lipca 2017 | dodano:05.07.2017
Km: 61.94 Km teren: 0.00 Czas: 04:04 km/h: 15.23
Pr. maks.: 32.92 Temperatura: 21.0 HRmax: 166 ( 94% )HRavg 127 ( 72% )Kalorie: 3657 kcalPodjazdy: 115 mRower:
Samotna wycieczka w kierunku Doliny Charlotty. Potem kierunek Ustka i powrót szlakiem zwiniętych torów.
Wtorek, 4 lipca 2017 | dodano:04.07.2017
Km: 14.52 Km teren: 0.00 Czas: 01:34 km/h: 9.27
Pr. maks.: 20.47 Temperatura: 19.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower:
Ta sama trasa, ale w przeciwnym kierunku i z rodziną.
Niedziela, 2 lipca 2017 | dodano:02.07.2017
Km: 15.31 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 15.31
Pr. maks.: 31.80 Temperatura: 19.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower:
Jestem w Poddąbiu. Krótka pętla w kierunku szlaku zwiniętych torów.
Środa, 28 czerwca 2017 | dodano:28.06.2017
Kategoria cargo cycling
Km: 8.75 Km teren: 0.00 Czas: 00:46 km/h: 11.41
Pr. maks.: 25.90 Temperatura: 18.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower:
Młodszemu synowi spodobały się wycieczki rowerem – dziś dopominał się o drugą, a dzieciom się nie odmawia :-) A potem kurs po mleku do marketu.
Wtorek, 27 czerwca 2017 | dodano:27.06.2017
Km: 7.03 Km teren: 0.00 Czas: 00:49 km/h: 8.61
Pr. maks.: 19.92 Temperatura: 17.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower:
Po okolicy z synami. Pierwsza wycieczka na której Wojtek jechał samodzielnie!
Sobota, 24 czerwca 2017 | dodano:24.06.2017
Km: 10.66 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 km/h: 18.27
Pr. maks.: 44.10 Temperatura: 18.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: 495 kcalPodjazdy: 54 mRower:
Krótki przejazd na cmentarz łostowicki. Wczoraj Dzień Taty.
Piątek, 23 czerwca 2017 | dodano:24.06.2017
Kategoria cargo cycling
Km: 3.49 Km teren: 0.00 Czas: 00:12 km/h: 17.45
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower:
Poniedziałek, 19 czerwca 2017 | dodano:19.06.2017
Kategoria cargo cycling
Km: 4.03 Km teren: 0.00 Czas: 00:18 km/h: 13.43
Pr. maks.: 24.68 Temperatura: 24.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: 193 kcalPodjazdy: 13 mRower:
Niedziela, 18 czerwca 2017 | dodano:18.06.2017
Km: 60.22 Km teren: 0.00 Czas: 04:12 km/h: 14.34
Pr. maks.: 43.30 Temperatura: 23.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: 4100 kcalPodjazdy: Rower:
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano:11.06.2017
Km: 23.13 Km teren: 0.00 Czas: 01:23 km/h: 16.72
Pr. maks.: 38.82 Temperatura: 20.0 HRmax: 165 ( 93% )HRavg 129 ( 73% )Kalorie: 1139 kcalPodjazdy: 195 mRower:
Dziś zauważyłem że góry odcinek Szwedzkiej Grobli został poszerzony i utwardzony. Ten od Matarni do przecięcia z Kleszą. Mamy więc kolejny wspaniale przebudowany trakt leśny, mi się jednak trochę tęskni do poprzedniej wersji. Miała swój naturalny urok.
adas172002
