adas172002
po TPK
Wtorek, 23 maja 2017 | dodano:23.05.2017
| Km: | 32.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 16.46 |
| Pr. maks.: | 35.74 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Duża pętla: najpierw podjazd Bytowską i Węglową, zjazd Spacerową, znowu podjazd Bytowską i Kleszą, zjazd przez Matemblewo i o domu.
po TPK
Poniedziałek, 22 maja 2017 | dodano:22.05.2017
| Km: | 25.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 16.78 |
| Pr. maks.: | 40.94 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wrzeszcz
Poniedziałek, 22 maja 2017 | dodano:22.05.2017Kategoria cargo cycling
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Dystans orientacyjny, bo anlen nie ma licznika a ja nie mam smartfona.
po TPK
Sobota, 20 maja 2017 | dodano:20.05.2017
| Km: | 22.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 16.01 |
| Pr. maks.: | 36.43 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Bez śladu z GPS.
Wrzeszcz
Czwartek, 18 maja 2017 | dodano:18.05.2017Kategoria cargo cycling
| Km: | 17.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 40.70 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Trasa do Wrzeszcza z przystankiem na poczcie.
po TPK
Sobota, 6 maja 2017 | dodano:06.05.2017
| Km: | 50.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:56 | km/h: | 12.92 |
| Pr. maks.: | 39.30 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 6268kcal | Podjazdy: | 376m | Rower: | |||
Abrahama i TPK
Poniedziałek, 1 maja 2017 | dodano:01.05.2017
| Km: | 26.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 16.02 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 170( 96%) | HRavg | 126( 71%) |
| Kalorie: | 1259kcal | Podjazdy: | 207m | Rower: | |||
po TPK
Niedziela, 30 kwietnia 2017 | dodano:01.05.2017
| Km: | 34.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 17.15 |
| Pr. maks.: | 40.90 | Temperatura: | HRmax: | 161( 91%) | HRavg | 133( 75%) | |
| Kalorie: | 1669kcal | Podjazdy: | 185m | Rower: | |||
Jelitkowo
Sobota, 1 kwietnia 2017 | dodano:01.04.2017
| Km: | 33.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 18.58 |
| Pr. maks.: | 39.90 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 164( 93%) | HRavg | 134( 76%) |
| Kalorie: | 1564kcal | Podjazdy: | 174m | Rower: | |||
po TPK
Niedziela, 6 listopada 2016 | dodano:06.11.2016
| Km: | 54.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 16.45 |
| Pr. maks.: | 40.94 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 185(105%) | HRavg | 146( 82%) |
| Kalorie: | 2939kcal | Podjazdy: | 386m | Rower: | |||