adas172002
na cmentarz
Piątek, 25 grudnia 2015 | dodano:25.12.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 10.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.26 |
| Pr. maks.: | 44.70 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 84m | Rower: | |||
Krótki kurs na cmentarz Łostowicki. W drodze powrotnej mocny wiatr w twarz skutecznie mnie spowolnił.
po TPK
Czwartek, 24 grudnia 2015 | dodano:24.12.2015
| Km: | 28.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 17.99 |
| Pr. maks.: | 38.16 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1634kcal | Podjazdy: | 204m | Rower: | |||
Pogoda coś jakby wiosenna. Przynajmniej do momentu kiedy nie wieje w twarz.
po TPK
Niedziela, 20 grudnia 2015 | dodano:20.12.2015
| Km: | 35.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 18.76 |
| Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 169( 96%) | HRavg | 142( 80%) |
| Kalorie: | 1723kcal | Podjazdy: | 178m | Rower: | |||
Rębiechowo
Sobota, 21 listopada 2015 | dodano:21.11.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 19.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 19.92 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 868kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | |||
Do Rębiechowa ddr-em, w drodze powrotnej małe zakupy i odbiór przesyłki z paczkomatu.
Morena
Sobota, 7 listopada 2015 | dodano:07.11.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 16.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 17.81 |
| Pr. maks.: | 47.40 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 84m | Rower: | |||
Krótki wyjazd do pobliskiego marketu i na Morenę. Po kilkutygodniowej przerwie ciężko utrzymać tempo na podjazdach, szybko zaczyna brakować tchu. Ale nic to, wycieczka bardzo przyjemna, dzięki ostatnim inwestycjom mogę jadąc ddr i ulicami dostać się na Morenę bez odcinków terenowych. To bardzo dobrze, bo zimą będzie mokro i jazda w terenie zawsze skutkuje ubrudzonym napędem.
do sklepu
Niedziela, 4 października 2015 | dodano:04.10.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 3.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 16.16 |
| Pr. maks.: | 25.30 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do pobliskiego sklepu.
po Lasach Oliwskich
Niedziela, 27 września 2015 | dodano:27.09.2015
| Km: | 30.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 16.41 |
| Pr. maks.: | 37.15 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 177(100%) | HRavg | 138( 78%) |
| Kalorie: | 1845kcal | Podjazdy: | 248m | Rower: | |||
Dziś musiałem trochę improwizować, bo moja stała trasa była zajęta przez wyścig Garmin MTB.
endomondo
endomondo
do sklepu
Niedziela, 27 września 2015 | dodano:27.09.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 16.62 |
| Pr. maks.: | 24.30 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Jak na koniec września jest jeszcze przyjemnie ciepło, szczególnie jeśli znajdzie się miejscówkę osłoniętą od wiatru :-)
do sklepu
Niedziela, 20 września 2015 | dodano:20.09.2015Kategoria cargo cycling
| Km: | 3.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 13.76 |
| Pr. maks.: | 23.00 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do sklepu i z powrotem.
Most Wiślany w Kwidzyniu
Sobota, 29 sierpnia 2015 | dodano:29.08.2015
| Km: | 123.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:41 | km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 50.52 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 175( 99%) | HRavg | 136( 77%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Po miesiącach mikrego rowerowania wokół domu umówiłem się z kolegą na całodniową wycieczkę. Zaproponowałem trasę Tczew > Gniew > most Wiślany w Kwidzyniu > Tczew, którą poszerzyliśmy do dojazd do Tczewa z Turza, małej wsi na trasie Tczew - Godziszewo. Była wspaniale, ja przejechałem całą trasę a kolega z powodu kłopotów zdrowotnych musiał skończyć wycieczkę wcześniej, w Mątowych. Zwiedziliśmy zabytkowy kościół p.w. św. Wojciecha w Gorzędzieju, byłem tam już kilka razy i nigdy go nie oglądałem. Sprawdziliśmy gruntownie poziom wody w Wiśle (jest niski). Zwiększyłem zasięg moich rowerowych wycieczek - jeszcze nigdy wcześniej nie byłem za Gniewem. Przejechaliśmy także nowy most na Wiśle przed Kwidzyniem, jest imponujący. To moja pierwsza 100 w tym roku!
endomondo
endomondo