adas172002
Wrzeszcz
Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:16.02.2014
| Km: | 26.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1779kcal | Podjazdy: | 206m | Rower: | |||
Po mieście, bo po lasach za mokro i ślisko.
Westerplatte
Sobota, 8 lutego 2014 | dodano:08.02.2014
| Km: | 44.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 20.22 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2350kcal | Podjazdy: | 338m | Rower: | |||
Śnieg się topi, więc gdzie by tu się wybrać żeby nie utopić butów? Kierunek Westerplatte to dobry wybór, ale nawet na tej trasie po pierwszych kilku kilometrach miałem mokre buty. W Głównym Mieście już prawie sucho, chociaż zdarzają się miejsca gdzie przejazd blokuje ubity na kamień śniego - lód. Na miejscu zajrzałem na deptak nad morzem, woda jest super przejrzysta i spokojna. Z powrotem chciałem skorzystać z promu przy Twierdzy Wisłoujście, ale zapomniałem że w weekendy prom pracuje tylko w okresie wakacyjnym. Musiałem więc wrócić tę samą trasą.
po TPK
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 | dodano:06.01.2014
| Km: | 38.82 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 19.57 |
| Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2025kcal | Podjazdy: | 285m | Rower: | |||
Jak na początek stycznia pogoda doskonała, korzysta z niej wielu rowerzystów i biegaczy. Na polach wokół Barniewic zielono jak wiosną, hasają sarenki i w ogóle wspaniale. Trochę gorzej gdy Słońce schowa się za chmury :-)
2014: start
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:04.01.2014
| Km: | 45.25 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2682kcal | Podjazdy: | 475m | Rower: | |||
Sezon 2014 uważam za otwarty. Przejechałem się raczej spokojnym tempem do Sopotu, z powrotem przez Lasy Oliwskie. Po prawie 2 miesięcznej przerwie (nie licząc dojazdów do warsztatu) było ciężko, a dodatkowo sprawę utrudniał silny wiatr.
z serwisu
Sobota, 14 grudnia 2013 | dodano:14.12.2013
| Km: | 19.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 18.69 |
| Pr. maks.: | 30.40 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 816kcal | Podjazdy: | 216m | Rower: | |||
Powrót w mżawce, trasa ze św. Wojciecha doskonała na taką pogodę. Nie licząc fragmentów gdzie jeszcze trwają prace. Była nawet piękna zielona trawka, nówka nie śmigana :-)
Morena
Poniedziałek, 25 listopada 2013 | dodano:25.11.2013Kategoria cargo cycling, po ciemku
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 701kcal | Podjazdy: | 167m | Rower: | |||
Jazda w taką pogodę powinna liczyć się podwójnie :-) Zimy wiatr na początek, do którego dołączył grad stopniowo przechodzący w mokry deszcz. Na szczęście krótko, ale obficie, po ulicach spływały potoki wody niczym po porządnej letniej burzy.
do warsztatu
Sobota, 23 listopada 2013 | dodano:23.11.2013
| Km: | 18.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 23.64 |
| Pr. maks.: | 44.30 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Powtórka wczorajszej trasy, ale za dnia i z górki :-)
z warsztatu
Piątek, 22 listopada 2013 | dodano:22.11.2013Kategoria po ciemku
| Km: | 17.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 19.47 |
| Pr. maks.: | 28.60 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 756kcal | Podjazdy: | 204m | Rower: | |||
Sprawdziłem ścieżkę wybudowaną na wale Raduni. Bardzo fajnie się jechało.
po TPK
Niedziela, 10 listopada 2013 | dodano:10.11.2013
| Km: | 32.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 16.85 |
| Pr. maks.: | 41.80 | Temperatura: | 3.5 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1911kcal | Podjazdy: | 547m | Rower: | |||
Sprawdziłem nową drogę leśną wzdłuż Spacerowej. Jest jeszcze szersza niż Węglowa. I doskonale uzupełnia moją ulubioną pętlę po lasach Oliwskich. Po drodze sporo znajomych, chyba też zaciekawieni nowym traktem. Grupa treningowa braci B., Krzysztof K. z GR3miasto i pewnie jeszcze więcej, ale ja jadąc rowerem mało rozglądam się na boki :-)
TPK
Niedziela, 20 października 2013 | dodano:20.10.2013
| Km: | 20.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 15.91 |
| Pr. maks.: | 34.43 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Dziś już mokro i jesiennie w lasach. Ale ciepło. Na początku wycieczki sprawdziłem postępy przy budowie zbiornika retencyjnego za Stawem Wróbla. Aktualnie trwa praca przy brukowaniu ścieżki wokół korony wału wokół zbiornika. Chyba do końca roku całość będzie gotowa. Wyburzone na początku budowy stare wiadukty są już zastąpione nowymi konstrukcjami.