adas172002
po TPK
Niedziela, 26 sierpnia 2018 | dodano:26.08.2018
| Km: | 31.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 45.42 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 165( 93%) | HRavg | 125( 71%) |
| Kalorie: | 1313kcal | Podjazdy: | 295m | Rower: | |||
rodzinnie wokół Wyspy Sobieszewskiej
Sobota, 25 sierpnia 2018 | dodano:25.08.2018
| Km: | 22.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 12.08 |
| Pr. maks.: | 29.13 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Gdyby ktoś jeszcze nie wiedział (ja nie wiedziałem) – południowa trasa Przegalina - Sobieszewo ma doskonały asfalcik.
po TPK
Sobota, 25 sierpnia 2018 | dodano:25.08.2018
| Km: | 20.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 19.36 |
| Pr. maks.: | 42.90 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 157( 89%) | HRavg | 127( 72%) |
| Kalorie: | 915kcal | Podjazdy: | 293m | Rower: | |||
z Tczewa
Środa, 22 sierpnia 2018 | dodano:22.08.2018
| Km: | 41.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 38.61 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1717kcal | Podjazdy: | 302m | Rower: | |||
do Tczewa
Środa, 22 sierpnia 2018 | dodano:22.08.2018
| Km: | 41.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 23.23 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 162( 92%) | HRavg | 133( 75%) |
| Kalorie: | 1527kcal | Podjazdy: | 198m | Rower: | |||
po TPK
Niedziela, 19 sierpnia 2018 | dodano:19.08.2018
| Km: | 39.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 18.81 |
| Pr. maks.: | 43.30 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 165( 93%) | HRavg | 128( 72%) |
| Kalorie: | 1784kcal | Podjazdy: | 568m | Rower: | |||
po TPK
Środa, 15 sierpnia 2018 | dodano:15.08.2018
| Km: | 23.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 18.99 |
| Pr. maks.: | 44.12 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 161( 91%) | HRavg | 132( 75%) |
| Kalorie: | 1020kcal | Podjazdy: | 319m | Rower: | |||
wokół domu
Wtorek, 14 sierpnia 2018 | dodano:14.08.2018
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 11.90 |
| Pr. maks.: | 33.57 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wokół domu z synem.
Do Ustki. Rodzinnie
Piątek, 10 sierpnia 2018 | dodano:11.08.2018
| Km: | 31.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 11.93 |
| Pr. maks.: | 24.90 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1002kcal | Podjazdy: | 182m | Rower: | |||
Do Ustki
Czwartek, 9 sierpnia 2018 | dodano:11.08.2018
| Km: | 36.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 15.79 |
| Pr. maks.: | 35.42 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 163( 92%) | HRavg | 117( 66%) |
| Kalorie: | 1243kcal | Podjazdy: | 192m | Rower: | |||